Adopter des gestes écologiques au quotidien, c’est agir pour notre planète tout en simplifiant notre vie. Ces petites actions, faciles à intégrer dans votre routine, ont un impact significatif sur l’environnement. Pas besoin de révolutionner votre quotidien : quelques ajustements suffisent pour faire une réelle différence. Découvrez nos 10 astuces à mettre en place dès maintenant !
10 gestes écologiques à mettre en place au quotidien
Adopter ces gestes simples au quotidien permet de protéger notre planète tout en améliorant votre qualité de vie :
1. Limitez le gaspillage alimentaire
Saviez-vous que chaque Français jette près de 150 kg de nourriture par an, dont 20 kg de déchets alimentaires ? Pour y remédier, un premier geste écologique est d’organiser votre réfrigérateur en plaçant devant les aliments à consommer en priorité. Notez les dates d’ouverture sur les emballages et rangez les aliments dans des placards bien ventilés.
Respectez également les dates limites de consommation (DLC) pour les denrées périssables, signalées par « À consommer jusqu’au ». Les produits avec une date de durabilité minimale (DDM) peuvent être consommés plusieurs semaines, voire mois après s’ils sont bien conservés.
2. Privilégiez les produits électro-ménagers à fort indicible de réparabilité
Lors de l’achat de matériel informatique ou électroménager, vérifiez l’indice de réparabilité, qui indique la facilité et la disponibilité des pièces détachées nécessaires pour réparer l’appareil. Choisir des produits robustes et conçus pour durer permet de réduire les déchets électroniques et de prolonger la durée de vie de vos appareils.
Assurez-vous aussi de sélectionner des produits adaptés à vos besoins.
3. Optez pour les fruits et légumes de saison et locaux
Côté courses, privilégiez les fruits et légumes de saison. Ils sont généralement moins chers, plus savoureux et leur production nécessite moins d’énergie. En choisissant des produits locaux, vous réduisez l’empreinte carbone liée au transport et soutenez l’économie de votre région.
Favorisez aussi les circuits courts, comme les ventes directes, les producteurs locaux et les AMAP (Associations pour le maintien d’une agriculture paysanne). Pensez aussi aux paniers anti-gaspillage proposés par certains commerçants, qui permettent de récupérer des produits encore bons à des prix réduits via l’application Too Good To Go par exemple !
4. Consultez étiquette énergie des produits électroménagers
En plus de l’indice de réparabilité, tous les produits électroménagers doivent afficher l’étiquette énergie. Lors de l’achat de nouveaux appareils électroménagers, prenez le temps de la consulter. Elle fournit des informations précieuses sur la consommation énergétique de l’appareil.
En choisissant des produits classés A+ ou avec une note élevée, vous réduisez votre consommation d’énergie, et vos factures !
5. Pensez à donner une seconde vie aux produits inutilisés
Au lieu de jeter les objets que vous n’utilisez plus, donnez-leur une seconde vie. Vendez ou échangez ces articles via des plateformes en ligne, des vide-greniers ou des magasins de seconde main. Vous pouvez également les donner à des associations caritatives ou des centres de recyclage créatif !
6. Dites stop aux pubs dans votre boîte aux lettres !
Chaque année en France, environ 18 milliards de prospectus publicitaires non sollicités sont encore distribués. Pour éviter ce flux incessant de publicités papier, apposez une étiquette « Stop Pub » sur votre boîte aux lettres. Ce petit geste simple, réalisable en quelques minutes, limite la quantité d’impressions papier inutiles et réduit considérablement les déchets.
7. Mettez un couvercle sur vos casseroles
Autre geste écologique à mettre en place dans la cuisine : couvrir les plats pendant la cuisson ! En effectuant cette petite action toute simple, vous réduisez le temps de cuisson et économisez ainsi jusqu’à 30 % d’énergie.
Cette astuce permet de conserver la chaleur et de cuire les aliments plus rapidement tout en faisant des économies.
8. Réduisez votre consommation de viande
En France, produire 1 kg de viande bovine nécessite 15 000 litres d’eau. 1 kg de porc en nécessite 6 000 et 1 kg de poulet, 4 000. À l’inverse, les légumineuses, fruits et légumes demandent nettement moins d’eau ! Pour réduire votre empreinte écologique, remplacez plusieurs repas de viande par des plats végétariens riches en protéines.
Soja, tofu, galettes de pois chiches, lentilles ou encore quinoa, ces aliments vous aideront à atteindre vos apports journaliers tout en faisant un geste pour la planète.
9. Lavez votre linge à basse température
L’époque où le lavage à basse température laissait des tâches disgracieuses est révolue ! Les lessives actuelles, y compris celles faites maison à base de savon de Marseille, sont très efficaces. Saviez-vous que 80 % de l’électricité utilisée par votre machine à laver sert à chauffer l’eau ?
Pour réduire votre consommation d’énergie, privilégiez les lavages à 30 °C ou 40 °C au lieu des habituels 60 °C. En adoptant cette habitude, vous contribuez à la protection de l’environnement tout en préservant la qualité de vos vêtements et de votre linge de maison.
10. Fabriquez vous-même vos produits cosmétiques et ménagers
Lessives, tablettes pour le lave-vaisselle, produits d’entretien… de nombreuses recettes simples à base de bicarbonate de soude, vinaigre blanc et huiles essentielles sont disponibles ! En fabriquant vos produits, vous faites un geste pour l’environnement et économisez de l’argent. Adopter ces pratiques vous permet de contrôler les ingrédients et de réduire les déchets plastiques.
Attention en revanche à bien vous renseigner sur les quantités et les éventuelles contre-indications pour faire vos produits sans risque !
Il existe bien d’autres gestes écologiques à mettre en place. Mais suivre ces 10 astuces vous permettra déjà de vous y mettre simplement et de faire dans le même temps des économies non négligeables dans une période marquée par l’inflation.
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