À l’approche de l’hiver, l’envie de fuir le froid pour se réchauffer sous le soleil se fait souvent ressentir. Que vous rêviez de plages de sable chaud, de villes baignées …
Prendre du temps pour soi, c’est avant tout se recentrer sur soi-même, faire une pause et prendre soin de soi. Parce que le stress est l’ennemi numéro un d’un grand nombre d’entre nous, apprendre à se détendre et se relaxer est devenu primordial.
L’instant houra l’a bien compris. Ici nous allons discuter bien-être. Comment bien préparer sa peau au soleil ? Les 7 bonnes raisons d’adopter le Hygge (bien-être danois) cet hiver. Les astuces pour bien ranger son intérieur. Les bonnes raisons de boire des infusions…
Alors, c’est parti ! Rechargez vos batteries, retrouvez votre équilibre en prenant du temps pour soi pour mieux vous occuper des autres.
Un moment à soi
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