Le CBD, ou cannabidiol, est devenu un sujet de conversation courant ces dernières années. Mais qu’est-ce que le CBD exactement, et comment peut-il être utilisé pour améliorer votre bien-être ? Dans cet article, houra explore en détail les divers bienfaits du CBD ainsi que les façons de l’utiliser. Suivez le guide !
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est extrait principalement de la plante de cannabis, également connue sous le nom de chanvre. Contrairement au THC, qui est le composé responsable de l’effet psychotrope du cannabis, le CBD agit sur le système endocannabinoïde du corps humain d’une manière différente.
Ce système régule plusieurs processus physiologiques, comme le sommeil, l’appétit, la douleur et l’humeur. Le CBD interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde, aidant ainsi à maintenir l’équilibre. Cette interaction peut expliquer pourquoi le CBD a montré un potentiel pour soulager diverses affections (anxiété, stress, douleurs chroniques ou inflammation). En raison de ses propriétés non psychoactives et de son potentiel thérapeutique, le CBD est devenu un sujet d’intérêt croissant dans le domaine de la santé et du bien-être. Il est par ailleurs prescrit dans certains pays en complément de traitements médicaux.
En France, la vente de produits contenant du CBD est soumise à une réglementation stricte. Seuls les produits dérivés du chanvre contenant une quantité négligeable de THC (< 0,3 %) sont autorisés à la vente. Il est ainsi conseillé de bien se renseigner avant l’achat, afin de garantir que les produits contenant du CBD respectent les limites légales !
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Les bienfaits du CBD sont largement étudiés, bien que jusqu’à présent, aucune étude scientifique n’ait confirmé formellement ces effets. Les recherches actuelles se basent sur la reconnaissance par les scientifiques des multiples cibles biologiques que le CBD pourrait influencer dans l’organisme, ainsi que sur les témoignages de consommateurs.
Contrairement au THC, qui peut provoquer des effets indésirables, le CBD est reconnu pour ses propriétés apaisantes, voire antipsychotiques, ainsi que ses vertus anti-inflammatoires, antiépileptiques et antispasmodiques. Il est souvent utilisé pour apaiser des symptômes chroniques comme l’anxiété, le stress ou les troubles du sommeil.
Quelles sont les contre-indications du CBD ?
Les contre-indications du CBD doivent être prises au sérieux, car cette substance active peut interagir avec d’autres médicaments dans l’organisme. Les produits contenant du CBD sont donc contre-indiqués en cas de :
- Insuffisance hépatique : le CBD peut aggraver le mauvais fonctionnement du foie chez les personnes souffrant d’insuffisance hépatique. L’utilisation de CBD peut surcharger le foie, ce qui peut entraîner des complications pour les personnes ayant des problèmes hépatiques préexistants.
- Traitement antiépileptique : lorsque le CBD est associé à des médicaments antiépileptiques, les effets sédatifs du CBD peuvent s’additionner à ceux des médicaments antiépileptiques et augmenter ainsi le risque de somnolence excessive. Cette interaction peut rendre les activités quotidiennes difficiles à réaliser et augmenter le risque d’accidents.
- Traitement immunosuppresseur : chez les personnes suivant un traitement immunosuppresseur avec de l’Évérolimus, le CBD peut augmenter l’absorption de ce médicament dans le sang. Cela peut entraîner une augmentation des concentrations d’Évérolimus dans le corps, exposant ainsi à un risque de surdosage potentiellement dangereux.
Le CBD étant une substance active, les consommateurs peuvent aussi ressentir certains effets indésirables. Voici les plus fréquents :
- Somnolence, particulièrement en cas de surdosage
- Perte de poids
- Troubles digestifs.
Quelle forme de CBD choisir ?
Voici une liste des formes sous lesquelles le CBD est disponible actuellement :
- Huile : une des formes les plus populaires. L’huile de CBD est souvent administrée par voie sublinguale pour une absorption rapide dans la circulation sanguine
- Capsules et gélules : des capsules contenant des doses précises de CBD, facilement intégrables dans une routine quotidienne
- Gouttes : des solutions liquides, souvent utilisées en tant que complément alimentaire
- Crèmes et baumes : appliqués localement sur la peau pour un soulagement ciblé des douleurs musculaires, articulaires ou des irritations cutanées
- E-liquides de CBD : destinés à être vaporisés à l’aide d’une cigarette électronique
- Bonbons et gummies de CBD : plus agréables à ingérer que les capsules ou les gélules
- Fleurs de CBD : les fleurs de chanvre contiennent naturellement du CBD et peuvent être vaporisées ou infusées pour bénéficier de ses effets.
Le choix de la forme du CBD la plus appropriée dépendra de vos besoins et de vos préférences. Par exemple :
- Pour une action rapide et une absorption maximale, les huiles et gouttes de CBD administrées sous la langue sont privilégiées
- Les crèmes et baumes de CBD sont idéaux pour un apaisement localisé des gênes musculaires et articulaires
- Pour ceux qui recherchent une méthode pratique, les capsules, gélules ou bonbons de CBD sont une bonne option grâce à leur dosage précis
- Enfin, les fleurs de CBD sont généralement choisies par ceux qui préfèrent une approche plus naturelle, sous forme d’infusions anti-stress.
Dans tous les cas, avant d’utiliser des produits contenant du CBD, houra.fr vous recommande de vous adresser à votre médecin ou à votre pharmacien pour éviter tout risque de contre-indication !
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