En masque, en gommage, en crème, en soin capillaire… L’avoine prend soin de notre peau de mille et une façons. Et ses diverses propriétés beauté ne promettent pas seulement d’embellir notre visage mais également nos cheveux !
Star des petits déjeuners healthy, les flocons d’avoine sont plutôt connus pour leur apport nutritionnel intéressant et leur capacité à prendre soin de nous de l’intérieur. Mais cette céréale tendance n’est pas seulement un aliment. Elle est en réalité aussi un actif cosmétique hors-pair pour de multiples raisons. Et même si cela fait seulement quelques temps que les marques revendiquent la présence de cet ingrédient beauté dans les formules de leurs soins, elle est pourtant utilisée depuis de nombreuses années dans nos produits de beauté sans que nous sachions qu’elle est en réalité un actif phare.
Aujourd’hui, la rédaction houra vous propose des Do It Yourself beauté facile à faire, 100% naturels et surtout zéro déchet. Avec ça, votre peau va redevenir souple et apaisée. Chouette, non ?
N’oubliez pas, chaque peau est différente et peut réagir différemment à l’application de produits, même naturels. Par mesure de précaution, testez d’abord dans le pli de votre coude puis sur une petite partie de votre visage pour vérifier que vous le supportez bien.
Masque pour le visage à base de flocons d’avoine
Voilà une recette de masque aux flocons d’avoine que vous allez pouvoir réaliser vous-même, facilement, sans prise de tête, et avec des produits 100% naturels ! La recette est très simple, donc pas besoin d’acheter des produits spécifiques, vous avez certainement tout ça dans vos placards. C’est parti pour une peau bien hydratée !
Pour 1 masque aux flocons d’avoine, amande et miel
Préparation : 2 minutes – Temps de pose : 5 minutes
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine bio
- 2 cuillères à soupe de lait d’amande bio
- 1 cuillère à café de miel liquide bio
Fabrication :
- Dans un bol, mélangez les flocons d’avoine préalablement moulus avec les deux cuillères de lait d’amande.
- Laissez gonfler quelques minutes, le mélange devient crémeux. Ajoutez alors le miel.
- Mélangez puis appliquez sur votre visage et laissez poser 5 minutes
- Rincez ensuite délicatement et séchez bien.
Exfoliant pour le visage à base de flocons d’avoine
Bien qu’il soit recommandé de gommer son visage une fois par semaine, il arrive parfois qu’on n’ait pas le temps ou simplement l’envie de passer des heures dans sa salle de bain. Mais avec ce gommage, plus d’excuses pour passer à côté d’un teint lumineux et frais.
Pour 1 gommage naturel pour le visage aux flocons d’avoine
Préparation : 5 minutes – Temps de massage : 3 minutes
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine bio
- 2 cuillères à soupe d’eau tiède claire (évitez celle du robinet)
Fabrication :
- Dans un bol, mélangez les flocons d’avoine avec les deux cuillères d’eau tiède.
- Laissez gonfler quelques minutes quelques minutes.
- Mélangez puis massez votre visage préalablement nettoyé de manière circulaire pendant 3 minutes avec la pâte obtenue.
- Rincez ensuite à l’eau froide.
Vous pouvez également utiliser ce gommage pour vos mains et vos pieds. Appliquez une dose, comme vous le feriez avec une crème en massant longuement. Vous pouvez aussi laisser poser quelques minutes.
Crème hydratante à l’avoine pour le corps
Peau sèche, eczéma ? Cette recette est faite pour vous.
Crème hydratante à l’avoine
Préparation : 5 minutes – Temps de réfrigération : 20 minutes
Ingrédients
- 40g de flocons d’avoine bio
- 80 ml d’eau claire
- 30g de beurre de karité bio
- 80g d’huile végétale bio (olive, coco, avocat…)
Fabrication :
- Dans une casserole, portez à ébullition l’eau avec les flocons. Laissez bouillir 2 minutes. Filtrez les flocons pour extraire la crème en utilisant un tissu propre ou un collant par exemple.
- Faites ramollir le beurre de karité avec l’huile végétale que vous aurez choisi.
- Ajoutez la crème d’avoine et mélangez à l’aide d’un batteur.
- Mettez le mélange dans un récipient hermétique et laissez refroidir au réfrigérateur pendant 20 minutes.
Cette crème se conserve 1 semaine au réfrigérateur. Il faut ajouter un conservateur (cosgard ou d’extrait de pépins de pamplemousse si vous souhaitez la conserver plus longtemps. Il est possible aussi de remplir des moules en silicone et de les placer au congélateur afin de sortir de petites quantités de crème au besoin. Elle aura moins le temps de se déphaser. En plus, elle ne risque pas de tourner !
Spray démêlant aux flocons d’avoine
On vous propose notre recette de spray démêlant sans rinçage, une alternative zéro déchet ultra efficace pour retrouver une crinière de rêve !
Soin capillaire démêlant aux flocons d’avoine
Préparation : 30 minutes
Ingrédients
- 1 verre de flocons d’avoine bio
- 5 verres d’eau claire
Fabrication :
- Comptez 1 volume de flocons d’avoine pour 5 volumes d’eau, selon la taille de votre contenant.
- Mettez les flocons d’avoine dans un récipient et recouvrez-les d’eau.
- Remuez jusqu’à ce que l’eau devienne laiteuse. Vous pouvez laisser poser une trentaine de minutes ou toute une nuit selon le temps que vous avez.
- Filtrez le mélange à l’aide d’un filtre en tissu et versez la préparation dans un vaporisateur propre et désinfecté.
- Vaporisez-le sur vos longueurs après votre shampoing pour démêler vos cheveux tout en douceur. Ce soin ne se rince pas.
- Brossez comme à votre habitude.
Pour la conservation, vous pouvez garder le soin une semaine maximum au réfrigérateur.
Notre astuce anti gaspillage
Pour limiter le gaspillage, réutilisez vos flocons d’avoines. Vous pouvez soit jeter les flocons trempés dans votre compost, mais vous pouvez également les utiliser en cuisine pour en faire un délicieux lait végétal à l’avoine :
- Rincez les flocons.
- Cuisez-les dans de l’eau à feu doux pendant une petite heure. Remuez de temps en temps.
- Laissez-les refroidir, puis passez au chinois ou dans le filtre en tissu utilisé pour le soin démêlant.
- Versez dans une bouteille en verre préalablement ébouillantée et conserver 4 jours au réfrigérateur.
À déguster chaud ou froid et pour remplacer le lait de vache dans vos préparations culinaires.
Maintenant que les flocons d’avoine n’ont plus de secret pour vous, vous exploiterez l’avoine au maximum de son potentiel à présent.
Vous pouvez également retrouver nos cosmétiques 100% naturel !
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