Riches en protéines et surtout en fibres, les flocons d’avoine sont devenus la star des adeptes du « bien manger » et regorgent de nombreux bienfaits. Mais que contiennent-ils ? Comment les consommer ? …
Les flocons d’avoine et leurs bienfaits
Gagner du temps en cuisine tout en mangeant sainement, tout le monde en rêve. Mais, c’est possible ! L’instant houra va vous y aider. Menus batch cooking en fonction des saisons, des idées recettes faciles et rapides à réaliser, des astuces et conseils en cuisine sur la cuisson ou le matériel à utiliser, des alternatives plus saines pour la santé… vous trouverez à coup sûr ce que vous recherchez.
L’alimentation est la clé d’une bonne santé et quelques astuces simples pour mieux manger peuvent faire la différence. Retrouvez tout pour mieux s’alimenter tout en gagnant du temps en cuisine.
À table !
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Pour ceux qui font de la grande cuisine, pour les novices, pour ceux qui ont la flemme, pour ceux qui veulent gagner du temps en cuisine… A tous, cet article …
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