L’hiver est bien installé et nous n’avons qu’une envie, c’est de rester au chaud.
Chaque année après les fêtes, la fatigue et la baisse brutale des températures se font de plus en plus sentir. Rien de mieux qu’une bonne tasse de thé au bord de la cheminée ou sous votre plaid après avoir passé une dure journée.
Vous retrouverez dans une infusion de nombreuses plantes et aromates aux vertus insoupçonnées. Le manque de goût peut paraître inefficace mais l’infusion est votre meilleure alliée pour l’hiver. Une sorte de potion magique comme un remède naturel contre les petits désagréments du quotidien, et surtout un allié pour bien dormir !
Vous réchauffer c’est bien, mais vous relaxer et vous soulager, c’est mieux.
De la traditionnelle verveine aux parfums originaux, rhubarbe, des choix d’infusions sont multiples sur houra.fr alors à vous de votre allié préféré !
Voici les 8 bonnes raisons de boire une infusion en soirée.
Un livre et une infusion, combo gagnant !
Il est bien connu qu’un bon livre avant de dormir est plus conseillé que d’être devant un écran. La lecture favorise le sommeil et fatigue les yeux, alors accompagné d’une bonne infusion c’est encore mieux.
Le tilleul, la camomille et les feuilles d’oranger, par exemple, ont des vertus apaisantes, qui vont vous relaxer en un clin d’œil et vous serez dans de meilleures conditions pour vous coucher.
Une meilleure digestion
Le moment de la digestion se passe très souvent quand vous êtes déjà couché alors le soir il est conseillé de manger léger. N’hésitez surtout pas à boire une infusion qui vous aidera à digérer plus facilement et vous vous sentirez deux fois plus léger !
Un calmant plus qu’un excitant contrairement au thé
Le thé contient de la théine, cousine germaine de la caféine, qui elle aussi contient des éléments ayant tendance à stimuler le système nerveux. C’est pour cela que le soir il est beaucoup mieux de privilégier une infusion avant de se coucher.
Une sorte de bouillotte pour s’endormir
Relaxez-vous avec cette boisson chaude qui a le don de vous détendre et favorise le sommeil. La chaleur saisi votre corps et une sensation de confort s’y installe. Cela remplace une simple bouillotte qui n’a pas de vertu supplémentaire.
Un dessert bien chaud
Plus de dessert dans le frigo… pas d’inquiétude l’infusion peut se prendre également en guise de dessert. C’est votre estomac qui va être content… Alors, laissez-vous tenter par une touche sucrée avec cette infusion Gourmet in Love à la pêche.
Une peau lumineuse
Difficile d’y croire mais les infusions ont aussi de nombreuses vertus pour votre peau. Ce n’est pas rare de voir dans les produits cosmétiques des huiles essentielles. La camomille, par exemple, aide à hydrater la peau. Alors, pour un moment de détente, avec un gommage et masque à l’argile ajoutez-y maintenant une infusion à la camomille.
Une découverte de saveurs
Partez à la découverte de nouvelles saveurs avec les infusions que vous pouvez trouver sur houra. De l’hibiscus, du tilleul, à la rhubarbe… des plantes que l’on ne trouve pas habituellement au sein de notre alimentation et qui pourtant sont excellentes pour la santé !
Une habitude à prendre
Vous êtes sûrement habitué à prendre une tasse de thé le soir, alors, changez légèrement vos habitudes pour prendre une infusion à la place. Votre besoin reste le même une tasse de saveurs bien chaude sauf qu’avec l’infusion vous avez tous les bienfaits en plus.
Alors infusez vos idées pour toute l’année avec houra ! Et pour aller plus loin, recyclez vos petits sachets déjà infusé. On vous explique tout juste ici !
