Par envie ou besoin de perdre du poids, par conviction ou par souci de santé, choisir un régime alimentaire peut avoir un impact significatif sur votre vie. Parmi les régimes …
Quelle différence entre veggie, vegan et fléxitarien ?
Comment éviter de grignoter ?
Le grignotage est le fait de manger de petits snacks ou collations en dehors des repas principaux. Bien que cette habitude puisse procurer des émotions positives, le grignotage répété peut …
Quelles activités plein air faire avec les enfants ?
Aujourd’hui, il est de plus en plus fréquent de voir nos enfants passer des heures devant des écrans, qu’il s’agisse de la télévision, des jeux vidéo ou des réseaux sociaux. …
Quels sont les aliments riches en fer ?
Présent en abondance dans les aliments animaux et végétaux, le fer est indispensable pour le fonctionnement optimal de votre organisme. Découvrez quels sont les aliments les plus riches en fer, …
Le guide des labels alimentaires
AOP, IGP, Label Rouge, Demeter ou AB, il y a parfois de quoi en perdre son latin lorsque l’on fait ses courses ! De plus en plus présents sur les …
Tout savoir sur la cuisine mexicaine
Riche en saveurs, la cuisine mexicaine est reconnue dans le monde entier. Guacamole, nachos, chili con carne sont autant de plats emblématiques de cette culture ancestrale. Découvrez quelles sont les …
Nos conseils feng shui
Véritable art de vivre, le feng shui utilise plusieurs principes et règles de base pour créer un espace de vie chaleureux où l’énergie peut circuler librement et de manière optimale. …
Accords mets et vins
Souvent mis de côté, les accords mets et vins sont pourtant essentiels pour une expérience culinaire la plus agréable possible. Mais encore faut-il les connaître et les maîtriser ! La …
Le guide des superaliments
Dans un monde où la santé et le bien-être sont de plus en plus importants, de nombreuses personnes cherchent à améliorer leur alimentation. Très tendance depuis plusieurs années, les superaliments …
Tout savoir sur le Nouvel an chinois
Fête traditionnelle attendue toute l’année par les Chinois, le Nouvel An chinois se célèbre également largement chez nous. La rédaction houra vous invite à partir à la découverte de cette …